宁海明天出梅！未来几天最高气温超35℃

宁海发布 2022-01-18

刚刚

浙江省气象服务中心官方微博发布消息

明天浙江出梅

据@宁海气象：

我县5月29日入梅，7月18日出梅，梅期50天，比常年偏多26天，为宁海1956年建站以来最长梅期；全县面雨量462毫米，其中城区梅雨量比常年偏多1.1倍，位列历史第三位。

自5月29日入梅以来

在宁海呆了50天的“梅姑娘”终于走了！

然而一出梅也就意味着

三伏天和台风的汗滋滋~黏糊糊~

高温已经在路上

“梅姑娘”一走，明天开始宁海也将进入晴热、高温、酷暑、少雨的天气。据@宁海气象消息，受副热带高压西伸加强影响，明天起我县以晴热高温天气为主，多午后局部雷阵雨，最高气温大部分时间都会超过35℃。

三伏天生活指南get

出行：尽量避免在中午阳光最强或温度最高的时候外出，必要外出时带上遮阳伞。
补水：高温天气里，人体容易出汗，不论运动量的大小，都需要及时补水，增加液体摄入，不能等到口渴时才喝水。
不要贪凉：当人运动或刚经历室外的高温，突然喝下冷饮或者马上吹冷空调，大脑会“误认为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此，汗毛孔散热困难，余热积蓄，更容易中暑。
饮食清淡：伏天天气炎热，尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣之品，不易消化的食物会给身体带来额外负担，影响夏天胃肠的消化能力。